ЧЕМ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ОРГАНИЗМУ ОБЫЧНЫЙ ХРАП

Дата обновления статьи 06 сентября 2023 г.

В данной статье разобраны правила, крайне необходимые для того, чтобы хорошо и качественной высыпаться. Но что делать, если проблем со сном вроде и нет, но родные жалуются на постоянный храп с Вашей стороны и так ли он вообще вреден для организма?

Всем известно, что храп образуется у человека в тех случаях, когда имеются какие-либо осложнения со стороны органов дыхания, но лишь единицы понимают, что, по сути, храп является серьезнейшим заболеванием, требуемым оперативного вмешательства. Бывают случаи, когда образуется у людей, страдающих алкогольной или табачной зависимостями, но чаще всего это медицинские проблемы, которые ни в коем случае нельзя запускать.

Точно говорить о проблемах со здоровьем можно в тех случаях, когда безобидное на первый взгляд похрапывание перетекает в синдром под названием Апноэ, что в переводе на человеческий язык означает кратковременную остановку дыхания. На вопрос «чем так опасно апноэ» любой отоларинголог ответит Вам, что все зависит от того, каков промежуток между такими вздохами. Если дыхание уже останавливается на 30 секунд и более, то в организме человека начинает происходить наисильнейшее расслабление работы мышц, ведущих к смыканию дыхательного просвета, отвечающего за вздох и выход. Если такие остановки учащаются, то наступает следующая стадия развития заболевания: формирование в организме сердечно-сосудистых заболеваний, которые в последствии негативно скажутся на работе всей нервной системы.

И игнорировать такое заболевание ни в коем случае нельзя, т.к. на кону стоит жизнь. При отказе от своевременного лечения апноэ Вы обеспечиваете себя на образование гипоксии, которая со временем будет становиться все тяжелее, т.к. ни одна жизненно важная система не может нормально функционировать без своевременного получения кислорода.

Помните о том, что при наличии храпа во сне Ваш мозг не может полноценно отдохнуть, т.к. находится в первичной фазе сна, являющейся промежуточной между бодрствованием и глубоким сном. Вы не сможете полноценно восполнять свои энергетические запасы и восстанавливаться, что в будущем скажется на общем состоянии всего организма. Будьте внимательны к своему организму и не допускайте развития заболеваний.

Успехов и добра!

P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.ocne.site по электронной почте: ocnesite@gmail.com