Все о сне

Идиопатическая гиперсомния: причины, симптомы, лечение

Гиперсомния — значительное увеличение продолжительности сна, сопровождающееся ощущением сонливости днем. Данное нарушение сна имеет характерные признаки: протяженность ночного отдыха свыше десяти часов, тяжелое пробуждение, чувство сонного опьянения, хроническая усталость.

Время нормального, здорового сна варьируется в зависимости от индивидуальности человека от пяти до двенадцати часов. Не стоит путать гиперсомнию с хроническим недосыпом и связанным с этим состоянием постоянным желанием отдохнуть.

Данное заболевание зачастую не воспринимается как проблема. Человек считает проблему собственной индивидуальной особенностью. В то же время ее можно диагностировать с помощью специально теста, узнать причины ее возникновения и пройти эффективный курс лечения.

СИМПТОМЫ

Проявлениями гиперсомнии считаются увеличение протяженности ночного сна до четырнадцати часов, сложность проснуться с помощью будильника, заторможенность после сна.

Заболевание проявляется постоянно или приступообразно и сопровождается такими симптомами: снижение внимательности, уменьшение работоспособности, рассеянность, нарушение жизненного ритма, постоянное желание прилечь и вздремнуть.

Идиопатическая гиперсомния также имеет следующие проявления:

  • Чрезмерная сонливость.
  • Храп.
  • Мгновенное наступление сна.
  • Приступы апноэ во время сна.
  • Хроническая усталость.
  • Ощущение недомогания.
  • Сложное пробуждение.
  • Мигрени, головокружения.
  • Ухудшение зрения.
  • Возникновение судорог.
  • Сбой сердечного ритма
  • Кратковременный паралич мышц.
  • Гипертонический криз.

Нарколепсический тип гиперсомнии характеризуется непреодолимым позывом заснуть. Больные, страдающие данной патологией, часто отключаются в неподходящих для сна местах и позах, видят галлюцинации в момент пробуждения или засыпания, ощущают снижение мышечного тонуса (каталепсия), когда человек после пробуждения не может двигаться какое-то время.

Существует психопатическая разновидность гиперсомнии, которая возникает в результате перенесенного стресса. Например, у людей, страдающих истерией, после пережитых потрясений часто наблюдается длительный сон, который продолжается не один день. Чрезмерно длительный сон бывает у людей, перенесших серьезные травмы.

Непрерывный сон, протекает больше суток, называют летаргическим. Этот вид гиперсомнии указывает на наличие заражения какой-либо инфекцией: например, эпидемическим летаргическим энцефалитом.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ГИПЕРСОМНИИ

Ритм сна и бодрствования в жизни человека управляется тонким системным механизмом, функционирующим в коре головного мозга. Патологическая сонливость возникает в результате сбоя работы мозговой системы, ее возникновение могут спровоцировать ряд негативных факторов.

Существует множество причин, катализирующих появление хронического желания долго спать. Это может быть побочный эффект от воздействия лекарств (нейролептиков, транквилизаторов, антигистаминных), нарколепсическое или психическое расстройство, синдром остановки дыхания или апноэ, травмирование головного мозга, соматические болезни.

Гиперсомния у здоровых людей носит кратковременный характер и возникает обычно вследствие недосыпания, физических и психических переутомлений, стрессов, сильного испуга.

Также существует ряд заболеваний, которые могут сопровождаться повышенной сонливостью:

  1. Черепно-мозговая травма.
  2. Внутримозговая опухоль, гематома, абсцесс.
  3. Инфекционные поражения (менингит, энцефалит, нейросифилис).
  4. Ишемия, инсульт.
  5. Апноэ (остановка дыхания во сне).
  6. Сахарный диабет.
  7. Цирроз печени.
  8. Почечная недостаточность.
  9. Сердечная недостаточность.

Гиперсомния часто наблюдается у больных, страдающих такими психическими заболеваниями как: неврастениея, истерия, шизофрения.

Иногда чрезмерная сонливость происходит без явных или определенных причин. В такой ситуации ее определяют как идиопатическую гиперсомнию.

ДИАГНОСТИКА

Один из главных методов исследования данного заболевания называется полисомнография. Он позволяет отследить характер протекания различных фаз сна. Также врачами проводятся различные тексты: эпвортская шкала сонливости, Стенфордская и Каролинская шкалы сонливости, и объективные – множественный тест латентности сна, актиграфию и другие.

Для того, чтобы исключить органическую природу заболевания, рекомендуется проведение диагностики у различных специалистов: офтальмолога (офтальмоскопия), кардиолога (Эхо-ЭГ), эндокринолога, невролога и других врачей. Помочь разобраться в природе патологии помогут МРТ и КТ мозга.

ПРОФИЛАКТИКА И ЛЕЧЕНИЕ

Полное излечение данного заболевания невозможно, но обеспечение безопасности жизни человека и облегчение симптомов болезни вполне достижимо.

Главная рекомендация докторов — соблюдение здорового образа жизни и режима сна. Важно исключить активную деятельность в вечернее и ночное время, придерживаться постоянно режима сна, отдыхать днем не более двух раз. Длительность сна ночью не должна быть более девяти часов. В случае идиопатической гиперсомнии сон днем лучше ограничить 45 минутами. Проходящим лечение пациентам не стоит употреблять алкоголь и тяжелую, жирную пищу, а также употреблять еду прямо перед сном.

Для борьбы с дневной сонливостью назначаются лекарственные препараты, стимулирующие активность мозга. Страдающим катаплексией, прописываются антидепрессанты. Дозировки и режим применения препаратов определяются врачами в индивидуальном порядке. Назначая курс лечения, доктор стремится достичь максимальной эффективности и минимум побочных эффектов. Лекарства начинают принимать с минимальных доз, плавно повышения их количество до оптимального. Препараты используются ежедневно или периодически в значимые и ответственные моменты жизни.

Посттравматическая гиперсомния обратима. Болезнь, развивающаяся из-за органического поражения головного мозга, сложнее лечится.

Помимо медикаментозного лечения важно психологической поддержки пациента. Его социальной адаптации в обществе помогают различные меры по реабилитации, в том числе профессиональной. Не смотря на недуг, человек имеет право на трудоустройство в доступной профессии, психологическую коррекцию и другие меры социальной помощи. В этой связи эффективно проведение психотерапии для членов семьи больного. Окружению человека нужно грамотно разъяснить суть заболевания, помочь сформировать правильное отношение и поведение, чтобы не ухудшить его состояние, а повысить самооценку.

В целом, идиопатическая гиперсомния не угрожает жизни человека, она значительно повышает риск возникновения несчастного случая. Данное заболевание редко встречается и общество весьма низко о нем информировано. Между тем, страдающие сонливостью люди требуют внимательного к себе отношения и чуткой поддержки со стороны близких и друзей. Важно вовремя распознать признаки болезни и не путать ее с ленью или некомпетентностью человека.

Идиопатическая гиперсомния может возникнуть в любом воз, но чаще всего она проявляется уже в молодости. Расстройство сна развивается медленно. Иногда в течение нескольких месяцев или даже лет. После обнаружения и лечения болезнь перестает прогрессировать, состояние пациента обычно стабилизируется. Однако могут периодически возникать ремиссии.

Согласно статистическим исследованиям, ИГ чаще всего проявляется у женщин. Четкого наследственного фактора не установлено, а метода лечения, позволяющего полностью избавиться от проблемы, пока не найдено.

Между тем, если не лечить данную патологию, она может привести к негативным осложнениям. Сонливость вызывает невнимательность, часто приводит травмам, несчастным случаям и различным повреждениям. В качестве профилактики подобных состояний специалисты рекомендуют:

  • Избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных потрясений.
  • Уменьшить физическую нагрузку.
  • Проветривать комнату как можно чаще, поддерживать оптимальную температуру и влажность воздуха в помещении во время сна (18-19 градусов).
  • Вовремя лечить патологии ЦНС.

Гиперсомния – это нарушение сна, значительно снижающее качество жизни. Чтобы избежать рецидивов и развития болезни, рекомендовано следовать рекомендациям врачей и вовремя проходить диагностику.

Важно! В период лечения до момента стабилизации состояния выздоровления пациенту не рекомендуется управлять транспортным средством. Именно повышенная сонливость является главной причиной трагических ДТП. Не стоит игнорировать проблему. Клиническая практика показывает, что в целом результат терапии благоприятный. Главное, на фоне лечения гиперсомнии проводить также интенсивное лечение основного заболевания.

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно