Дата обновления статьи 14 декабря 2023 г. Всем известно, что человек треть своей жизни проводит во сне. К примеру, если представить, что человек проживет 90 лет, 30 из них он потратит на сон. Впечатляет, не правда ли? Однако, это не просто цифры, они очень важны для здоровья и влияют на продолжительность жизни. С помощью сна,[…]