Все о сне

ПОПУЛЯРНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БЕССОННИЦЫ

populjarnye_sredstva_bessonnica

Во сне человек, в среднем, проводит около трети жизни. Полноценный сон дает ему заряд трудоспособности и бодрости на весь день.

В тоже время многие люди сталкиваются с нарушением сна. Как-то: невозможность уснуть, частое прерывание сна ночью, раннее пробуждение, с невозможностью уснуть еще раз.

Вызвано это различными причинами. Они могут быть соматическими, психиатрическими либо психоэмоциональными. В любом случае Вам следует обратиться к врачу.

В некоторых ситуациях он может выписать Вам снотворные препараты.

Заметим, что прежде чем их принимать попробуйте использовать «народные» средства:

  •  отказ от просмотра телевизора и соц сетей перед сном.
  • успокаивающий чай и горячая ванна на ночь.

Если же это не помогает, придется прибегнуть к таблеткам от бессонницы.

ВИДЫ СНОТВОРНЫХ ПРЕПАРАТОВ

Существует два вида снотворных препаратов:

  1. Наркотического действия: барбитураты (производные барбитуровой кислоты).
  2. Без наркотического действия: бензодиазепины, препараты с мелатонином, Z-препараты (небензодиазепиновые средства), стимуляторы бензодиазепиновых рецепторов, антигистаминные средства.

Они, в свою очередь, делятся на:

  1. Препараты на растительной основе: содержат только растительные компоненты.
  2. Синтетические препараты: содержат мелатонин (гормон сна), фенобарбитал, бром и прочие вещества, быстро угнетающие центральную нервную систему (ЦНС). Обычно продаются по рецепту.
  3. Комбинированные средства.
  4. Гомеопатические средства: содержат только натуральные компоненты, не имеют быстрого эффекта, обладают общеукрепляющим действием.

Следует заметить, что все снотворные обладают рядом специфических противопоказаний, поэтому внимательно читайте инструкцию по применению.

ПОПУЛЯРНЫЕ ПРЕПАРАТЫ

Снотворные средства могут быть как рецепторными, так и без рецепторными. Представим Вам список наиболее популярных препаратов, в порядке убывания снотворного эффекта.

  • Феназепам. Оказывает успокаивающее воздействие на ЦНС человека. Высокоактивный транквилизатор. Препарат обладает противосудорожным, снотворным и миорелаксирующим эффектами.

Преимущества: его противотревожное и седативное действие не уступает целому ряду нейролептиков, то есть препаратам, действие которых направлено на тормозящий эффект.

Недостатки: привыкание и зависимость при употреблении таблеток.

  • Мелаксен. Содержит мелатонин (гормон сна). Вызывает вялость. Обладает средним успокоительным воздействием.

Преимущества: быстро распадается, что исключает передозировку. Не меняет ломает суточный ритм сна, не оказывает воздействия на пробуждение. Нет ощущения утренней вялости.

Недостатки: иногда бывает аллергия. Высокая стоимость.

  • Донормил. Препятствует связыванию Н1 гистаминных рецепторов. Антигистаминный препарат, который применяют при лечении бессонницы. Один из популярных снотворных препаратов. Выпускается в форме растворимых таблеток.

Преимущества: почти мгновенный эффект, улучшает засыпание, продлевает длительность сна.

Недостатки: сложно проснуться, сухость во рту, дневная сонливость.

  • Корвалол (валокордин). Комбинированный препарат. Оказывает седативное и спазмолитическое воздействие. Облегчает засыпание.

Преимущества: так же может применяется когда болит сердце (в качестве замены валидола) и тахикардии. Мягкое воздействие.

Недостатки: сонливость, головокружение, аллергические реакции. Хроническое отравление бромом (например при передозировке или продолжительном использовании).

(Из за невысокой цены корвалол часто позиционируется как «средство для бедных» — это не правда).

  • Барбовал. Имеет схожий с корвалолом состав, но фенобарбитала содержится в два раза меньше. Соответственно, воздействие почти такое же, просто менее выраженное.

Преимущества и недостатки — те же, что и у корвалола.

  • Афобазол. Селективный небензодиазепиновый препарат. Уменьшает раздражительность и чувство тревоги. Способствует засыпанию.

Преимущества: не вызывает сонливости и мышечной слабости. Не формируется привыкание и лекарственная зависимость.

Недостатки: препарат накопительного действия. Эффект формируется на 5-7 день применения.

  • Танакан. Растительный препарат. Улучшает снабжение мозга кислородом и глюкозой. Нормализует тонус сосудов. Способствует улучшению сна.

Преимущества: растительный состав, укрепляет сердце, улучшает интеллектуальные способности.

Недостатки: необходимо принимать не менее месяца. Ограничение по возрасту — только с 18 лет. Аллергические реакции.

  • Ново-Пассит. Комбинированное средство природного происхождения. Обладает ярким успокоительным воздействием. Производит противотревожное воздействие, поэтому его можно использовать как лекарство бессонницы.

Форма выпуска: таблетки и сироп. При проблемах засыпания лучше использовать сироп.

Преимущества: хорошо действует начиная с первого применения.

Недостатки: при пробуждении подавленность, дневная сонливость (как правило, при передозировке).

  • Персен. Тоже растительное средство природного происхождения. Вызывает плавное снотворное и седативное воздействие.

Преимущества: эффективен при бессоннице, вызванной нервным возбуждением.

Недостатки: не выпускается в жидком виде. Ограничение возраста (только после 12 лет). Возможны запоры.

  • Фитоседан. Это успокоительная смесь трав, заваривается кипятком. Производится в различных вариантах. Его основу составляют: пустырник, чабрец, душица, донник и валериана. Способствует засыпанию.

Преимущества: естественное воздействие. Может заглушать спазматические боли в ЖКТ. Используетс при лечении вегетативно ВСД.

Недостатки: надо готовить прямо перед употреблением, эффективнее пить его теплым. Хранится не более 24 часов.

  • Фенибут. Ноотропное средство. Предназначен для борьбы с бессонницей и стрессами. Кроме ноотропного обладает транквилизирующим воздействием.

Преимущества: снижает внутреннюю напряженность, нормализует сон, улучшает мозговое кровообращение.

Недостатки: обладает не выраженным синдромом отмены. Прекращать применение препарата необходимо постепенно.

  • Пустырник. Растительный препарат. Обладает седативными и гипотензивными свойствами. Снижает раздражительность и тревожность. Выпускается в виде таблеток и настоек.

Преимущества: снижает давление, оказывает противосудорожное воздействие, имеет диуретический эффект.

Недостатки: бывают проблемы с пищеварением и аллергические реакции.

  • Валериана. Средство растительного происхождения. Вызывает медленный, но стабильный седативный эффект. Выпускается в виде таблеток и спиртовых настоек.

Преимущества: снижает возбудимость ЦНС, не вызывает усталости, облегчает спазмы, замедляет сердечный ритм.

Недостатки: вызывает заторможенность, возможна аллергия и проявление мышечной слабости.

  • Глицин. Препарат улучшающий метаболизм головного мозга. Является простой аминокислотой, регулирующей обмен веществ и нормализующей процессы защитного торможения в центральной нервной системе. Для улучшения сна рассасывается под языком (впитывание через подъязычные сосуды форсирует воздействие).

Преимущества: передозировка глицина практически невозможна, так как, являясь естественным для организма веществом, он не накапливается в тканях. Кроме того он позитивно действует на память и облегчает процесс запоминания.

Недостатки: не имеет специальных снотворных эффектов.

  • Тенотен. Анксилотическое ноотропное средство. Производит противотревожное действие, не вызывает нежелательных эффектов (гипногенного и миорелаксантного).

Преимущества: обладает стресс-протекторным, ноотропным, антиамнестическим, противогипоксическим, нейро-протекторным, антиастеническим и антидепрессивным воздействием.

Недостатки: как и глицин не имеет специальных снотворных эффектов.

Конечно, приведенный список далеко не полон, Вы можете добавить новые средства, поменять их местами, поскольку эффективность препарата во многом обусловлена индивидуальными особенностями организма.

Помните — все снотворные средства плохо совместимы с алкоголем. И не забывайте о противопоказаниях.

Автор BUDKO MAX

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно