Дата обновления статьи 06.09.2023 год. Для человека сон является необходимым ресурсом жизнедеятельности. Что же произойдет, если пренебрегать сном в пользу бодрствования? Очевидно, что если не высыпаться, то чувствуешь себя разбито, то это плохо сказывается на работоспособности. Но если недосып стал привычным состоянием, это влечет за собой угрозу физическому здоровью. Всем нам когда-то было интересно, что[…]