Как выбрать подушку для хорошего сна

Дата обновления статьи 25.08.2023 год.

Если вы потратили хотя бы десять минут на поиски новой подушки в Интернете, вы наверняка заметили, что есть из чего выбирать.
Какая подушка вам подходит? Какая подушка не навредит здоровью? Наполнитель подушек особенно важен для людей, страдающих аллергией. Наполнения бывают разными: перья, синтетика, латекс. Ищите те, которые гипоаллергенны, чтобы уменьшить вероятность любого раздражения.

Классная подушка — это:

• Высокая подушка, которая поддерживает вашу голову;
• Твердая подушка, так как наполнитель должен оставаться на месте, чтобы не упала голова.

ЕСЛИ СПИТЕ НА СПИНЕ

Вы предпочитаете спать на спине? Тогда ваша подушка должна быть низкой с поддержкой под шею. Для этой цели подходит эргономичная специальная подушка из пены или натурального латекса. Это обеспечивает дополнительную поддержку для шеи.

ЕСЛИ СПИТЕ НА ЖИВОТЕ

Если вы предпочитаете спать на животе, то ваша подушка должна быть максимально мягкой и ровной, чтобы уменьшить изгиб шеи.

КАКОЕ НАПОЛНЕНИЕ ПОДУШКИ ПОДОЙДЕТ ВАМ

Вы можете выбрать один из 3 видов наполнения:

• ЕСТЕСТВЕННОЕ НАПОЛНЕНИЕ

Подушки с натуральным наполнителем состоят в основном из пуха и пера, но могут также содержать такие материалы, как шелк, шерсть, лен и капок. Подушка с натуральным наполнением мягкая на ощупь и легкая в форме. Это является преимуществом, если вы чередуете сон на спине и на боку и, следовательно, нуждаетесь в регулировке наполнения.

• ВОЛОКНА

Волокнистые подушки содержат синтетическую начинку. Подушки с синтетической начинкой могут быть более эластичными, чем подушки с натуральной начинкой.

• СПЕЦИАЛЬНАЯ НАПОЛНЕНИЕ

Специальная начинка может состоять из пены с эффектом памяти или латекса. Этот тип наполнения обеспечивает максимальную поддержку, так как наполнение выполнено из более компактных материалов.

Подушки с эффектом памяти создают точную форму головы и шеи. С подушкой из пены с эффектом памяти вы укладываете эргономически правильно всю ночь, так как пена подстраивается под ваше тело и положение для сна. Подушка поддерживает вас на всем пути от плеча до шеи, так что кровь течет свободно и легко, и вы избегаете напряжения и головных болей. Подушки с эффектом памяти доступны в широком спектре форм и размеров.

СОСТАВ И ФОРМА ПОДУШКИ

Наконец, вы должны принять во внимание структуру и форму вашей подушки. Если вы предпочитаете подушку, которая может иметь форму, соответствующую вашим потребностям, вам следует выбрать обычную подушку с одной камерой.

Подушки с более чем одной камерой обеспечивают разные качества в зависимости от их структуры. У них есть две, три или четыре камеры с различными комбинациями пуха и пера, а также более мягкий внешний вид и более прочное, более поддерживающее ядро.

Успехов и добра!

P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.ocne.site по электронной почте: ocnesite@gmail.com