20 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ: КАК ВЫБРАТЬ ОТЛИЧНУЮ КРОВАТЬ И МАТРАС ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА

Дата обновления статьи 25.08.2023 год.

ШИРИНА КРОВАТИ

Нужно заложить руки за голову и при выборе двуспальной кровати в таком положении Вы не должны мешать находящемуся рядом человеку (в среднем 180 см); если кровать односпальная, то локти не должны выдаваться за пределы кровати (в среднем 100 см).

ДЛИНА КРОВАТИ

Должна превышать рост человека на 10-15 см, если кровать выбирается для двух человек, то ориентироваться нужно на более высокого.

ВЫСОТА КРОВАТИ

Должна быть удобна для того, чтобы без затруднений ложиться в постель и вставать. В среднем высота кровати достигает 50-90 см. Внешне высоту можно определить следующим образом: край матраса, находящийся сверху, должен находиться на уровне Ваших коленей, когда Вы стоите рядом с кроватью.

ФОРМА КРОВАТИ

Классическая форма прямоугольника является наиболее удобной для хорошего засыпания. Кроме того, кровати затейливых форм (круглые, в виде овала, сердца и т.д.) вызывают проблемы при подборе постельного белья.

ОСНОВАНИЕ КРОВАТИ

Ламели представляют собой основание кровати из реек, на которые будет положен матрас. Данный тип основания лучше сплошного по причине возможности циркуляции воздуха, благодаря чему нет парникового эффекта, который опасен размножением бактерий.

ОБИВКА КРОВАТИ

Важный момент, касающийся практичности в использовании изделия. Ткань арпатек – это материал нового поколения, отличающийся высокой прочностью. Ткань релакс отлично подходит тем, у кого имеются в доме домашние животные или маленькие дети, т.к. покрытие легко моется. Гобелен очень практичен в использовании и отличается долговечностью. Экокожа легко моется.

СПИНКА КРОВАТИ

Изголовье кровати оберегает обои от стирания рисунка на них, особенно, если Вы любите сидеть, опираясь спиной. Форма спинки не важна, главное, чтобы Вам было удобно. Если Ваша кровать стоит не у самой стены, то лучше всего выбрать модель с изголовьем. Проверьте, чтобы на него можно было опереться спиной, если сесть на кровати.

НОЖКИ КРОВАТИ

Бывают модели кроватей, которые опираются на основание, а некоторые имеют ножки. Если кровать сделана не из прочного материала и у нее есть ножки, то она прослужит не так долго. К тому же, под кроватью на ножках образуется пыль, что требует более тщательной уборки. Поэтому лучше всего выбирать кровать без ножек.

АКСЕССУАРЫ КРОВАТИ

1. Балдахин над кроватью смотрится эффектно, создает уют в спальной комнате. Но не нужно забывать, что это место, где будет скапливаться пыль, а наводить порядок в этой части интерьера довольно затруднительно. Также балдахин будет препятствовать естественной циркуляции воздуха.
2. Некоторые делают подсветку, вмонтированную в изголовье кровати, для создания романтичной обстановки. Но нужно помнить, что в качестве ночника такую подсветку использовать не желательно, т.к. гормон мелатонин, который очень важен для здоровья, вырабатывается в абсолютной темноте.
3. Бортики для кровати (они могут быть съемные) бывают удобны особенно для детских кроваток.

ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ КРОВАТЬ

Отличается следующими характеристиками:

• Каркас имеет решетку из реек.
• Ламели сделаны из гнущейся, но прочной древесины.
• Матрас, соответствующий возрасту, весу и состоянию позвоночника.
• Гипоаллергенные материалы.

Для здорового сна полезны модели, у которых под ламелями отсутствуют какие-либо дополнительные конструкции, что обеспечит вентиляцию матраса (к тому же это увеличит его срок годности). Данный вид кровати позволяет позвоночнику принять горизонтальное положение без опасных для здоровья деформаций.

ПРИМЕРКА МАТРАСА

Правильно выбранный размер исключает возможность возникновения складок, скольжения. Перед покупкой матраса нужно на нем полежать около 5 мин., чтобы понять на сколько комфортно Вам будет на нем спать.

РАЗМЕР МАТРАСА

Должен соответствовать внутреннему контуру кровати. Нужно измерить кровать, даже если у Вас уже имеется старый матрас. Размеры устаревшего матраса могут измениться от длительного использования.

ЖЕСТКОСТЬ МАТРАСА

Данный показатель можно уточнить в паспорте, который прилагается к изделию, в таком случае Вы можете убедиться, какой вес выдерживает матрас. Для людей, имеющих превышенный вес, рекомендуются матрасы средней и высокой жесткости, а для детей и худощавых взрослых хорошо подойдет модель мягкой жесткости.

1. Повышенная жесткость хорошо подходит людям, у которых имеются проблемы с позвоночником, т.к. поврежденные позвонки надежно поддерживаются. Чаще всего для таких матрасов наполнителями являются кокосовые волокна, пенополиуретан. Матрасы такого типа выбирают люди, которые любят спать на жесткой поверхности, либо в силу медицинских показаний.
2. Матрасы средней жесткости чаще всего выбирают люди среднего телосложения. Наполнители такого типа матрасов отличаются по цене. Для недорогих вариантов применяется искусственный латекс, а также композитные материалы. Дорогие модели в качестве наполнителя содержат натуральный латекс, кокосовую койру.
3. Низкая жесткость чаще всего обеспечивается либо натуральным латексом, либо пенополиуретаном. Подходят такие матрасы для детей, людей пожилого возраста. Не рекомендуются для тех, у кого имеется лишний вес.

ОДНОСТОРОННИЕ МАТРАСЫ

Бывают с пружинами и без пружин. Данная разновидность не нуждается в переворачивании. Но есть и минус: такая модель в большей степени подвержена проседанию, что отражается на сроках их годности. Зато такой вариант более доступен по цене.

ДВУСТОРОННИЕ МАТРАСЫ

Чаще всего такие модели обладают одинаковой жесткостью, как с верзней стороны, так и с нижней (хотя и не всегда). Двусторонние модели с разной жесткостью являются хорошим вариантом для людей, которые время от времени страдают от болей в позвоночнике, в период улучшения, можно спать на более мягкой стороне.

МАТРАСЫ «ЗИМА-ЛЕТО»

Модель удобная тем, что одна сторона матраса имеет теплый шерстяной наполнитель, а другая – легкий материал, обеспечивающий воздухообмен (за счет чего влага не накапливается). Чехлы на рабочих поверхностях также отличаются: с зимней стороны – из шерсти, с летней – хлопковая ткань (или из льна). Для того, чтобы определение нужной поверхности не вызывало затруднений, производители изображают соответствующие рисунки: на зимней стороне – снежинку, на летней – солнышко.

ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ МАТРАСЫ

Наиболее комфортный вариант матраса, который позволит почувствовать себя отдохнувшим за ночь, а также является хорошим вариантом для профилактики заболеваний позвоночного столба. Такая модель матраса принимает форму тела человека и имеет эффект амортизации.

• Толщина матраса до 10 см предназначена для детей дошкольного возраста.
• Детям школьного возраста (для формирования осанки) рекомендуется толщина от 12 см.
• Взрослым людям – в среднем 20-25 см. Чаще всего востребованы модели средней жесткости.
• Для людей весом около 150 кг предлагаются усиленные матрасы, у которых за счет чередования слоев достигается баланс между жесткостью и упругостью.
• Люди, имеющие заболевания позвоночника, используют высокую жесткость матраса.

При уходе за данным видом матраса помните, что его нельзя выбивать, сгибать.

БЕСПРУЖИННЫЕ МАТРАСЫ

Лучше всего выбирать комбинированный наполнитель, когда слои чередуются. Бывают варианты, когда матрас поделен на несколько зон, каждая из которых обладает определенной жесткостью (например, в центре высокая жесткость, а по краям – низкая). Такой вариант очень удобен для полноценного отдыха и хорошо поддерживает позвоночник.

МАТРАС ДЛЯ ДЕТЕЙ

Для новорожденных детей лучше всего подойдут матрасы, наполненные кокосовой койрой (к тому же она гипоаллергенна). Для детей от 3-х лет рекомендуются матрасы низкой жесткости (учитывая, что дети любят прыгать на кровати, жесткий матрас долго не прослужит).

УХОД ЗА МАТРАСОМ

1. В первые три месяца после покупки матрас рекомендуется переворачивать раз в неделю. Затем эту процедуру можно повторять раз в три месяца. Менять нужно при переворачивании не только стороны матраса (верхнюю с нижней), но также и расположение (изголовье и область ног). Это поможет сохранить форму матраса и продлит его срок службы.
2. Для проветривания матраса следует его поставить на бок, так, чтобы доступ воздуха был с обоих сторон. Если кровать имеет ламели, то данная процедура не является обязательной. Важно проветривать спальную комнату, тогда матрасу будет обеспечена вентиляция.
3. От загрязнения матрас защитит чехол. Существуют чехлы, пропитанные защитой от влаги (особенно удобно для тех, у кого маленькие дети, а также если в помещении повышенный уровень влажности).
4. Если Вы решили почистить матрас, то имеет значение снимается чехол с матраса или нет. Чехол, который снимается, можно постирать (только при соблюдении режима и температуры, которые указаны в инструкции, иначе чехол может уменьшиться в размере). Чехол не снимающийся очищается вручную.

Успехов и добра!

P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.ocne.site по электронной почте: ocnesite@gmail.com