СОН ДАРИТ ЧЕЛОВЕКУ ЗДОРОВЬЕ
Дата обновления статьи 06 сентября 2023 г.
Если Вы настроены иметь светлую голову, отличную память, здоровое сердце, крепкую психику — высыпайтесь! Качественный сон важен для Вашего здоровья и долголетия. Ведь во сне в организме человека происходят процессы восстановления, образуются новые нейронные связи. Сравните себя выспавшегося с собой не выспавшимся. Разница очевидна!
Вам так же будет интересно
Добавить комментарий