ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕКУ СНЯТСЯ СНЫ

Дата обновления статьи 03.09.2023 год.

Хотя наука изучения сновидений достигла значительного прогресса, она всё ещё не даёт однозначного ответа на вопрос, почему вообще мы их видим. Одни учёные убеждены, что сновидения – это всего лишь следствие биологических процессов, а другие полагают, что они служат важной цели сами по себе.
Различные научные дисциплины, от психиатрии до нейробиологии, дают нам следующие определения сновидений:

• Форма обработки памяти, при которой новые знания переводятся из краткосрочной памяти в долгосрочную.
• Способ разума проанализировать тревожные мысли и сложные переживания, чтобы достичь психологического равновесия.
• Форма сознания, объединяющая настоящее, прошлое и будущее для того, чтобы обработать первые два и подготовиться к третьему.
• Реакция мозга на биохимические изменения и электрические импульсы, возникающие в состоянии сна.
• Углублённое состояние сознания, в котором переосмысливается пережитый днём опыт.
• Защитное поведение мозга, пытающегося таким образом подготовиться к встрече с угрозами и проблемами.

Вряд ли одна-единственная гипотеза сможет охватить все аспекты роли сновидений в нашей жизни.

Биологическая, когнитивная, психологическая: очень вероятно, что они выполняют важные функции для каждой из этих сфер.

Но сновидения – это нечто большее, чем просто способ навести порядок в голове. Как издревле верят люди, засыпая, мы открываем внутри себя источник вдохновения. Современные исследования придают этой вере научную основу.

Учёные сходятся с людьми искусства на том, что сновидения – это творческий ландшафт для ума. Например, как утверждал Пол Маккартни, мелодия знаменитой композиции «Yesterday» ему приснилась. Многие другие творцы, от поэта Уильяма Блейка до режиссёра Ингмара Бергмана, также говорили, что часто озарения навещали их именно во снах.

Успехов и добра!

P. S. Сотрудничество, реклама, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.ocne.site по электронной почте: ocnesite@gmail.com