Дата обновления статьи 01.09.2023 год. ФИЗИОЛОГИЯ ДНЕВНОГО СНА Качество сна ребенка зависит от времени суток, и фазы сна бывают различны. Для первой половины дня фазы сна больше, это помогает малышу восстановить эмоциональный настрой, содействует развитию интеллекта. После 12 часов преобладает глубокий сон: происходит физическое восстановление сил, активизируются процессы роста. Организация сна у доношенного ребенка зависит[…]

Дата обновления статьи 01.09.2023 год. Зачастую родители школьников забывают заботиться о режиме сна своих чад. То заработаются и забудут во время уложить детей спать, то сами дети не хотят ложиться в кровать рано. Особенно сложно наладить режим сна детей после каникул, особенно летних. Ведь в свободное время, когда не надо торопиться в школу и рано[…]

Дата обновления статьи 07.09.2023 год. Вопрос воспитания детей даже в век интернета, высоких технологий остаётся спорным. В настоящее дни существует множество теорий о том, как сделать жизнь своего чада лучше. Одним из наиболее важных моментов является сон малыша, ведь молодой организм намного больше нуждается в качественном отдыхе, чем взрослый. Задача родителей — контролировать этот процесс,[…]

Дата обновления статьи 07.09.2023 год. Настал тот день, когда Ваш ребёнок пошёл в 1 класс. Утренние сборы в детский сад с бесконечным поиском игрушек и колготок, а приятный бонус в виде дневного сна – закончился. Теперь Вашему маленькому школьнику придётся привыкать к новому распорядку дня, который, вероятно, уже спустя неделю покажется ему вечной рутиной. Чтобы[…]

Дата обновления статьи 07.09.2023 год. У каждого родителя наступаем момент, когда он задумывается об отселении в отдельную комнату ребёнка. Одни сразу после рождения выделяют малышу личные апартаменты, другие переселяют на собственную территорию спустя время. Тут возникают вопросы, как обустроить детскую комнату, какую выбрать кровать и где поставить и много других моментов. ИЗ ЧЕГО ДОЛЖНА СОСТОЯТЬ[…]

Дата обновления статьи 07.09.2023 год. Каждому известно, что здоровый сон – это залог хорошего самочувствия и настроения человека. Очень важно следить за своим режимом дня и ложиться спать вовремя. Немаловажно досыпать ту дозу сна, которая необходима человеку. У каждого эта доза варьируется от 5 до 9 часов индивидуально. Нельзя наплевательски относиться ко сну, тем более[…]

Дата обновления статьи 07.09.2023 год. ОРГАНИЗАЦИЯ ДНЕВНОГО СНА Для того, чтобы малыш засыпал в дневное время лучше, необходимо организовать его режим бодрствования в утреннее время. Подвижные игры в соответствие с возрастом, гимнастические упражнения, прогулка на улице. В таком случае после приема пищи малыш сам захочет поспать днем. Помещение, подготовленное для сна ребенка, должно быть хорошо[…]

Дата обновления статьи 06.09.2023 год. Какие действия предпринять, чтобы не превратится в мать героиню и по совместительству монстра терроризирующего домочадцев, а жизнь семьи в бесконечное испытание. Для этого нужно сделать всё возможное, чтобы малыш и родители высыпались ночью. Подсказки и советы, как правильно процесс организовать опишем ниже. ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ОБЕСПЕЧИТЬ РЕБЕНКУ ЗДОРОВЫЙ СОН Запоминаем,[…]

Дата обновления статьи 06.09.2023 год. Сон — очень важный момент в развитии растущего организма. Если ребенок спит недостаточно по времени, то его умственные способности понизятся, что скажется на процессе запоминания и общем состоянии организма, сопровождающемся подавленностью, пониженным вниманием к происходящему. Во время сна у детей вырабатывается гормон роста. Дети, которые спят хорошо, характеризуются лучшим состоянием[…]